20 Jul
0
125
Ljeto donosi obilje raznolikog svježeg voća. Osim što je ukusno i osvježavajuće, voće je bogato hranjivim tvarima ključnim za održavanje zdravlja i vitalnosti.
Bez obzira bolujete li od dijabetesa ili ne, voće je važan izvor prehrambenih vlakana, vitamina i minerala, koji su neophodni za uravnoteženu prehranu. Osobe s dijabetesom ne bi trebale izbjegavati voće zbog prirodnog šećera koje sadrži, već bi trebale obratiti pažnju na količinu koju konzumiraju, odnosno pratiti veličinu porcija.
Savjeti o konzumaciji voća kod šećerne bolesti kao i vodič kroz sezonsko voće dostupni su na sljedećoj poveznici.